Bombastický smoothie maca | Energie v každé jedné chuti

Není to žádná náhoda, že kořen maca nazývají peruánský ginseng, tato rostlina, rostoucí v peruánských Andách totiž je vynikajícím zdrojem energie a zlepšování výkonnosti. Tato její druhá vlastnost se projevuje rovněž v oblasti fyzické odolnosti, jakož i prudkým zlepšením mozkové kapacity, proto se vysloveně doporučuje pro sportovce, lidi provádějících fyzickou práci, respektive studentům, které se chystají ke zkouškám. Nezapomínejme však nato, že blahodárné účinky kořene maca nepocítíme ihned, ale až po několika dnech. Pak se jí však žádná káva, nebo energetický nevyrovná.
Při pravidelném užívání kořen maca řádně posílí i náš imunitní systém, a také dá do pořádku náš endokrinní systém! Jeho povzbuzující účinky můžeme ještě lépe využít, pokud do smoothie přidáme kakao, skořici, bobule acai a banán, čímž karamelovou, mírně ořechovou chuť kořene maca můžeme udělat ještě zajímavějším a osvěžujícím.

Přísady pro bombastické smoothie maca

1/2 hrnku mandlového mléka (můžeme použít i neslazené kravské mléko ochucené mandlemi),
1 pl praženého kořene maca,
1 pl kakaového prášku,
1 čl výtažku z vanilky,
½ čl mleté ​​skořice,
½ čl sušených a mletých bobulí acai,
1 zralý banán.

Příprava bombastická smoothie maca

• Nejprve rozpustíme v mléce kakaový prášek, výtažek z vanilky a skořici.
• Následně tam přidáme ostatní ingredience a mixujeme asi 1 minutu (nebo dohladka) střední rychlostí.
• Pokud máme nato náladu, připravíme ledové kostky z mandlového mléka, pokud naše smoothie takto ochladíme, dostaneme ještě krémovější nápoj.

Ačkoliv smoothie maca se na rozdíl od energetických nápojů a kávy, nedá předávkovat, a chtěli bychom ho konzumovat vícekrát denně, měli bychom dávku zvyšovat pouze postupně.

Maca prášek (kořen Maca), organický, 100%

320 Kč