Smoothie ze žlutého melounu Úsměvný den

Žlutý meloun s příjemnou vůní a chutí dokáže výborně osvěžit během horkých letních dnů a dokonce si s ním můžeme zpestřit i naše oblíbené smoothie recepty. Má mimořádně nízký obsah kalorií a mohou ho konzumovat i diabetici. Kvůli svému velkému množství vlákniny se speciálně doporučuje pro všechny, kteří se snaží zhubnout, protože jeho konzumací můžeme nahradit většinu důležitých živin. Pokud byste ze svého smoothie ze žlutého melounu chtěli získat ještě zdravější nápoj, přidejte do něj konopná semínka, která příznivé účinky žlutého melounu ještě znásobí. Navíc mají ještě další velké plus: rychle vyhladí a utiší pocuchané nervy a působí proti stresu a depresi.

Úsměvný den - smoothie ze žlutého melounu ingredience

½ žlutého melounu,
1,5 dl mléka,
1 polévková lžíce konopných semínek,
1 šálek malin,
podle chuti malé množství vanilky.

Úsměvný den - smoothie ze žlutého melounu příprava

• Konopná semínka přidejme do mléka a rozmíchejme.
• Přidejme nakrájený žlutý meloun zbavený semínek a maliny.
• Dochuťme vanilkou.
• Míchejme do hladka.

Toto smoothie se doporučuje pít i v létě při nachlazení, protože konopná semínka mají výborné protizánětlivé účinky a pomáhají uvolnit dýchací cesty.

Konopné semeno, organické

320 Kč