Tropický smoothie z ječmenné trávy: svěží, sladký, zdravý

Není to omyl, ječmenná tráva skutečně omlazuje! Vděčí za to velkému množství účinných antioxidantů, které dokonce povzbudí i náš imunitní systém. Přesně takový účinek má i tropické smoothie z ječmenné trávy, které má navíc i skvělý vitalizující účinek: pokud potřebujeme doplnit energii, stačí vypít jednou velkou sklenici ječmenného nápoje a jeho příznivé účinky se dostaví téměř ihned.

Tropické smoothie z ječmenné trávy ingredience

3 dl sójového mléka (můžeme použít i kravské),
1 PL prášku ječmenné trávy,
1 středně velké mango a/nebo avokádo,
1 PL medu (podle chuti).

Tropické smoothie z ječmenné trávy příprava

V mléku rozpustíme ječmenou trávu /ve formě prášku/.
Rozpustíme v něm med.
Přidáme oloupané a nakrájené mango (avokádo).
Vše dohromady zamícháme.

Ječmenná tráva je i skvělým prostředkem na detoxikaci a má skvělý alkalizující účinek. Pokud pijete smoothie kvůli těmto účinkům, přidejte do něj trochu více prášku ječmenné trávy. V tomto případě se jeho konzumace doporučuje raději večer, před spaním.