Mikroskopická řasa spirulina je skutečná proteinová bomba, která obsahuje esenciální aminokyseliny nezbytné pro lidský organismus. Její pozitivní účinky skvěle doplňuje řasa chlorella, která je jednou z nejkomplexnějších přírodních zdrojů živin, má výjimečně vysoký obsah chlorofylu, je bohatá na vlákninu, vitaminy a minerály. Kombinované použití spiruliny a chlorelly pomáhá rychleji obnovit imunitní systém, optimální fungování srdce a trávicího systému. Kromě toho příjem řas přispívá k prevenci rakoviny, detoxikaci a zajišťuje dokonalou detoxikaci a alkalizaci organismu.
Užívání doplňků výživy nenahrazuje pestrou zdravou stravu a pravidelný pohyb. Výsledky mohou být u jednotlivců rozdílné a nejsou zaručeny.
Spirulina ve svém přirozeném stavu obsahuje nejdůležitější vitamíny, minerální látky a další cenné složky. Na pokrytí potřebného množství vitamínů A, D, K a B stačí pouze 4 gramy řas denně. Kromě toho obsahuje esenciální aminokyseliny potřebné pro organismus, dále fosfor, draslík, vápník a hořčík. Téměř sedmdesát procent spiruliny jsou bílkoviny, jejichž buněčná stěna je snadno stravitelná, dokonale se absorbuje i bez vaření. Podobný poměr bílkovin obsahuje i řasa chlorella, kterou považují za jednu z nejkomplexnějších zdrojů živin na světě. Je to nejbohatší přirozeně se vyskytující zdroj chlorofylu, obsahuje desetkrát více betakarotenu, než má mrkev a je bohatá na antioxidanty. Společné užívání řas spiruliny a chlorely vede k úplné detoxikaci a pomáhá se zbavit těžkých kovů.
Použitá literatura:
http://www.vitalitas-magazin.hu/fuveszkert/tokeletes-taplalek-a-chlorella
http://www.vitalitas-magazin.cz/bylinky/rasa-spirulina
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907180/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16248810
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20633020
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23865357
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2613958/
Prášek řasy spiruliny obnoví rovnováhu střevní flóry, reguluje hladinu cholesterolu, snižuje množství LDL (špatný) cholesterolu. Je vynikající antioxidant, posiluje imunitu, brání tvorbě zánětlivých procesů v těle, jako i virových, bakteriálních a plísňových infekcí (zničí i houbu Candida). Ochraňuje kardiovaskulární systém, pročišťuje cévy od nánosů. Řasa chlorella je také silný antioxidant, který je podobný spirulině a může pomoci zabránit vzniku nádorů - obzvláště rakovině tlustého střeva, rakovině prostaty, rakovině dělohy, rakovině mozku, vzniku rakoviny vaječníků, má protizánětlivé účinky a chrání srdce, podporuje růst prospěšných střevních bakterií. Řasy spirulina a chlorella společně podporují detoxikaci jater, ledvin a střevního systému, chlorela díky unikátnímu obsahu chlorofylu zbavuje organismus těžkých kovů. Zvyšují úroveň energie organismu, vláknina řas zlepšuje trávení a čistí střevní systém, reguluje hladinu glukózy v krvi a přispívá tak k léčbě cukrovky. Vzhledem k tomu, že tyto řasy rozšiřují cévy, snižují hladinu vysokého krevního tlaku, díky alkalizaci obnoví acidobazickou rovnováhu. Současné užívání řas spiruliny a chlorely ještě dále zvyšuje efektivitu trávení, snižuje tělesný tuk, způsobuje pocit plnosti, což významně přispívá k úspěchu diety.
Pomocí organických mořských řas spiruliny a chlorelly je snadnější hubnutí, zmizí zažívací poruchy a obnoví se rovnováha střevní flóry. Přispívají ke zdraví cévního systému, posilují nervový systém, odstraňují okyselení, účinně bojují se škodlivými mikroorganismy. Řasa spirulina je také vysoce účinná proti houbě Candida. Prostřednictvím antioxidačních účinků bojují proti rakovině a různým zánětlivým onemocněním a pomáhají i v prevenci. Vzhledem k tomu, že upraví hladinu cukru a cholesterolu v krvi, jsou mořské řasy spirulina a chlorella vynikající jako prevence proti kardiovaskulárním onemocněním a cukrovce.
Jejich užívání pomáhá při léčbě těchto příznaků nebo jejich prevenci.
Okyselení
Zažívací potíže
Nadýmání
IBS
Nevolnost
Nepřiměřená únava
Záněty
Vysoký krevní tlak
Kardiovaskulární problémy
Některé rakovinné stavy
Alergie (kopřivka, rýma, kýchání)
Diabetes 2. typu
Obezita
Anémie
Virové, bakteriální a plísňové infekce (např. Candida)
Oslabení imunity
Rozpad rovnováhy střevní flóry
Použitá literatura:
http://healing.answers.com/weight-loss/review-of-spirulina-for-weight-loss
http://www.vitalitas-magazin.cz/bylinky/rasa-spirulina
Off The Shelf Natural Health How To Use Herbs And Nutrients To Stay Well By Mark Mayell, page 229
http://www.naturalnews.com/036101_spirulina_superfood_nutrients.html
Smíchejte 3 čajové lžičky prášku v 300ml (3dl) tekutiny. Touto tekutinou může být koktejl, rostlinné mléko, ovocná nebo zeleninová šťáva, nebo je můžete přimíchat také k rannímu müsli nebo dezertu. Superpotraviny řasy mají charakteristickou chuť, doporučujeme je zejména do zeleninových koktejlů a polévek. Neváhejte, a bez obav vyzkoušejte i vlastní recepty nebo je klidně kombinujte s jinými superpotravinami!
Ovocné koktejly
Jednu, nebo i více superpotravin můžeme smíchat s předpřipraveným, nebo doma vyrobeným ovocným koktejlem.
Dále přidejme k naší superpotravině mléko, sójové mléko, rýžové nebo mandlové mléko, přidejme ovoce, např. banán, sušené bobule, a následně mixujme asi jednu minutu. Podle chuti můžeme přisladit medem, sirupem z agáve nebo stévií. Buďte kreativní a experimentujte: sestavte si své vlastní, oblíbené koktejly ze superpotravin, které potřebuje i Váš organismus. Vždy použijte tolik mléka nebo ovocné šťávy, abyste získali z vybraného prášku superpotraviny tekutinu vhodné konzistence.
Nezapomeňte! Pijte hodně vody, aby mohli superpotraviny vyvinout svůj čisticí účinek.
Doufáme, že naše tipy pomohly Vaší fantazii a vyzkoušíte naše SUPER GREENS recepty. Zaručujeme Vám, že chuť produktu SUPER GREENS SYMBOL budete milovat i tehdy, pokud ho budete pít samostatně, a i když dostanete chuť experimentovat a smícháte ho i s jinými ingrediencemi!
Superpotraviny doporučujeme konzumovat každý den jako přírodní bylinné doplňky a měli by se stát naší každodenní součástí. Takto můžeme našemu tělu zajistit neustálý přísun potřebných minerálních látek a vitamínů.
Viděli jste už náš recept?
Tipy a recepty na použití ve formě chutných nápojů a dezertů, abyste znásobili příjem minerálních látek a vitaminů!