Jablko jako superpotravina | Proč se doporučuje konzumace jablka?
Kromě příjemné chuti přispívají i různé léčivé účinky k tomu, že jablko je jedním z nejoblíbenějšího a nejčastěji konzumovaného...
Aloe vera je polotropická rostlina. Původně pochází ze suchých klimatických oblastí jižní Afriky, ale v současnosti se pěstuje i na pobřeží Středozemního moře, v mnoha oblastech Spojených států a také i na jihoamerickém kontinentu.
Obecně je známo přibližně 400 druhů Aloe vera. Léčivé účinky má však jen několik z nich. Nejvhodnější pro lidskou konzumaci a nejrozšířenější je druh Aloe Barbadensis Miller, nazývaný také Lékařské aloe. Oblasti jeho využití jsou téměř nevyčíslitelné. Důvodem toho je, že se využívá téměř každá část této výjimečné rostliny. Vždyť si jen vzpomeňme na spodní prádlo, ložní prádlo, či nealkoholické nápoje s obsahem Aloe vera!
Průhledná gelová tekutina, která se nachází v listech, obsahuje aloin s mírným projímavým a silným emetogenním efektem (k vyvolání zvracení). Aloin našel své uplatnění ve farmaceutickém průmyslu a stejně se z něj vyrábí i univerzální čisticí prostředek.
Gel ukrytý v listech této rostliny má protizánětlivé, antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti.
Ve formě gelu se používá ke zmírnění bolestí kloubů a revmatických bolestí, je užitečný i při léčbě různých alergických reakcí.
Pomáhá hojit popáleniny, v případě řezných ran a odřenin zastavuje krvácení a urychluje regeneraci kůže. Najdeme ho i v mnoha kosmetických prostředcích.
Pro zachování našeho zdraví je nutno dodat organismu dostatečné množství tekutin. V horkých letních dnech si můžeme svůj pitný režim zpestřit ovocnou limonádou s obsahem Aloe vera. Ať Vám padne na zdraví!
Zdroje:
https://www.supergreens.cz/superpotraviny-blog/aloe-vera-rostlina-vnitrni-a-vnejsi-zdravi
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28781531